La Nutrizione è il fattore epigenetico anti-aging più importante. Grazie a genetica, nutrigenetica, nutrigenomica e nutraceutica— nuove scienze di frontiera—la moderna dietologia ha come fine la completa personalizzazione dell’alimentazione. 

SCHEMI DIETETICI PERSONALIZZATI

Non esiste una dieta giusta o una dieta sbagliata: esiste la dieta adatta a ciascun organismo. Scopri qual è quella adatta a te!

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REGIMI ALIMENTARI ANTI-AGING


DETOX
Problematiche di pelle e  disturbi gastrointestinali sono spesso associati a un accumulo di tossine e/o a una detossificazione epatica insufficiente.

ANTI-INFIAMMAZIONE
L’infiammazione, o meglio la più subdola low grade inflammation, è strettamente correlata a un invecchiamento precoce e all’insorgenza delle malattie età-correlate.

ANTI-OSSIDAZIONE
L’eccesso di radicali liberi è dannosissimo per l’organismo.
Una dieta ricca di alimenti bioattivi, che aiutano a neutralizzare queste molecole, rappresenta un vero anti-aging!

ANTI-GLICAZIONE
La glicazione ci espone all’insulino-resistenza, al diabete di tipo 2 e al deterioramento precoce della pelle.
Ottimi motivi per saperne di più.

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SCHEMI DIETETICI BASATI SUL PROFILO GENETICO

L’analisi dei polimorfismi genetici permette la personalizzazione completa dell’alimentazione, la prevenzione di moltissime patologie  e la modulazione dei macro e dei micronutrienti in caso di deficit metabolici.

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NUTRIZIONE SPORTIVA

Le tue performance non migliorano o calano nonostante un impegno costante? Vorresti avere una composizione corporea adeguata? Sei al rientro dopo un infortunio o un periodo di inattività? La dr.ssa Irma Pagnacco, esperta in nutrizione sportiva, ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

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DIETA CHETOGENICA

Una dieta che fa perdere peso velocemente e preserva la massa muscolare. La dr.ssa Almondo, esperta in terapie chetogeniche, potrà dirti se questa dieta è adatta a te ed eventualmente guidarti in tutta sicurezza nel percorso.

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LOW CARBOHYDRATE DIET

Abbassare l’introito di zuccheri per un periodo può essere in taluni casi un valido aiuto per «risvegliare» un metabolismo pigro.

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NUTRIZIONE PELLE E INTESTINO

La salute e la bellezza della pelle, così come un intestino regolare, sono sempre legate a doppio filo all’alimentazione. Moltissime manifestazioni cutanee (acne, foruncoli, psoriasi) e tanti fastidiosi disturbi intestinali (meteorismo, diarrea o stipsi) migliorano significativamente con la giusta alimentazione.

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RIABILITAZIONE NUTRIZIONALE

Combatti da sempre con il peso e con le diete? Le hai provate tutte? Forse non è colpa tua. Parliamone insieme: la soluzione c’è.

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EDUCAZIONE ALIMENTARE

Vuoi finalmente capire cosa significa mangiare bene? Ti sta a cuore la salute tua e della tua famiglia (se sei un’azienda, quella dei tuoi collaboratori)? Ti insegnerò tutto ciò di cui hai bisogno.

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DIETE PER PATOLOGIE

Un’alimentazione adeguata può apportare notevoli miglioramenti a molte patologie e può contribuire a una netta attenuazione dei sintomi.

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PERSONAL SHOPPER

Fare una spesa consapevole e informata è il primo passo per prenderci cura di noi e della nostra famiglia. Dal saper leggere un’etichetta a capire cosa è meglio mettere nel carrello: la dr.ssa Farina ti spiegherà come, affiancandoti direttamente al supermercato. Tante informazioni e trucchi indispensabili!

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