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CERVA 16

Il primo centro in Italia leader nella medicina anti-aging e nutrizione funzionale

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CENTRO MEDICO A MILANO: MEDICINA FUNZIONALE RIGENERATIVA POTENZIATIVA E ANTI-AGING

Nel cuore della nostra missione, Cerva 16 emerge come centro di eccellenza in Italia, pionieri nella medicina personalizzata e nelle strategie di longevità. Abbracciamo l’innovazione per estendere gli anni di vita attiva e sana, affrontando le sfide legate agli stili di vita moderni.

Il nostro approccio è innovativo, scientifico e unico, basato sui principi della medicina funzionale e sulle più recenti scoperte in genetica, epigenetica e analisi predittiva.

Ossigeno-ozonoterapia

FLEBOTERAPIA RIGENERATIVA PER VARICI E TELEANGECTASIE

Ossigeno-ozonoterapia

NUTRIZIONE SPORTIVA

FILI IN PDO

TERAPIE INFUSIONALI RIGENERATIVE POTENZIATIVE

BROW GLAM

EPILAZIONE LASER

TEST DELLO STRESS OSSIDATIVO

PERSONAL TRAINER

ANALISI DEL SONNO

EXILIS 360° ULTRA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA (BIA)

Tone-Up Lifting

TEST DELLA DISBIOSI INTESTINALE (Gut Screening)

MASSAGGI MENARINI

NUTRIZIONE PELLE E INTESTINO

DIETA CHETOGENICA

CRIOTERAPIA

Metodo Cerva16

Il Metodo Cerva 16 si ispira agli studi sulle Blue Zone®, le aree del mondo con il più alto tasso di longevità attiva. Attraverso un metodo esclusivo, offriamo percorsi personalizzati che si basano su protocolli innovativi e collaudati. Le nostre soluzioni, supportate dalle ultime scoperte scientifiche e da approcci naturali, ti aiutano a raggiungere il tuo massimo potenziale. Ogni fase del nostro processo è progettata per garantire il massimo livello di efficacia e qualità, assicurando risultati concreti e duraturi. Con la nostra esperienza, potrai raggiungere i tuoi obiettivi con sicurezza e precisione.

Il Centro

Nel nostro centro, offriamo percorsi personalizzati per massimizzare il tuo benessere, avvalendoci dell’esperienza dei nostri terapisti e dei trattamenti esclusivi in settori quali la longevità attiva, la medicina estetica e l’estetica avanzata. Siamo leader nella medicina preventiva, predittiva, funzionale, integrata e di precisione, e ci specializziamo in strategie innovative come il bio hacking e le terapie anti-aging.

Con un impegno a promuovere salute e longevità a ogni età, utilizziamo tecnologie all’avanguardia e competenze avanzate in nutrizione funzionale e medicina pro-aging per supportare chiunque nel costruire un proprio percorso di benessere e vitalità. Scopri come possiamo aiutarti a esplorare e realizzare il tuo pieno potenziale, trasformando il tuo lifestyle in un viaggio continuo verso il benessere.

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Magazine

Scopri approfondimenti e consigli degli esperti su una varietà di temi, dalla medicina anti-aging e strategie di longevità, alla nutrizione funzionale e medicina estetica. Ogni articolo offre conoscenze pratiche e novità su come vivere una vita più sana, attiva e gioiosa.

Trattamenti per rughe senza chirurgia - filler, botox e biorivitalizzazione

Come Eliminare le Rughe Senza Chirurgia: Guida ai Trattamenti di Medicina Estetica

Progetto senza titolo (45)

Ormoni & Longevità: Il Ruolo della Medicina Rigenerativa nel Benessere a Lungo Termine

Capsule di vitamina D su un cucchiaio, integratore essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario.

Vitamina D: Perché È Fondamentale per la Salute e Come Evitare le Carenze

Donna che dorme serena mentre viene monitorata per l'analisi del sonno, rappresentazione del servizio Dormi® PLUS di Cerva 16.

Analisi del Sonno: Migliora il Tuo Riposo con Dormi® PLUS di Cerva 16

Vitamina B12: Perché È Essenziale e Come Evitare le Carenze

Capsule di integratore SENOLITIC FORMULA per la longevità cellulare.

PRESENTAZIONE SENOLITIC FORMULA

Donna sottoposta a trattamento di biorivitalizzazione per migliorare la pelle

Come Funziona la Biorivitalizzazione: Guida Completa

FAQ dieta chetogenica

Dieta Chetogenica: Domande Frequenti e Risposte degli Esperti

Donna con pelle luminosa dopo trattamento di biorivitalizzazione a Milano.

Protocollo Biorivitalizzazione Winter: Il Trattamento Invernale Esclusivo di Cerva 16 per Rigenerare e Proteggere la Pelle

Prevenzione e longevità con nutrizione

Prevenzione e Longevità: Il Ruolo Chiave della Nutrizione Personalizzata

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Il primo centro di Medicina Anti-Aging. Salute, forma e bellezza. 📍Milano, San Babila

🔸 Intestino e Cervello: Il Legame Fondamentale

🔸 Intestino e Cervello: Il Legame Fondamentale per il Benessere 🔸

Sai che il tuo intestino e il tuo cervello sono in costante comunicazione? L’asse intestino-cervello è una rete complessa che influenza il nostro umore, la nostra energia e persino il sistema immunitario.

💡 Perché sono collegati?
🔹 Il microbiota intestinale regola la produzione di neurotrasmettitori come serotonina e dopamina, influenzando l’umore e la memoria.
🔹 Il nervo vago connette direttamente intestino e cervello, trasmettendo segnali vitali sullo stato di salute del tratto gastrointestinale.
🔹 Un intestino in equilibrio favorisce una risposta immunitaria ottimale, riducendo l’infiammazione e migliorando il benessere generale.

💡 Quando l’asse intestino-cervello è alterato?
🔹 Stati di ansia, stress e affaticamento mentale
🔹 Problemi digestivi e gonfiore addominale
🔹 Infiammazione cronica e calo delle difese immunitarie
🔹 Difficoltà di concentrazione e sbalzi d’umore

💡 Come riequilibrarlo?
🔹 Nutrizione mirata e probiotici per sostenere il microbiota intestinale.
🔹 Riduzione dello stress con tecniche di rilassamento e respirazione.
🔹 Integrazione di strategie nutraceutiche per ottimizzare l’interazione intestino-cervello.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna!

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia per aver approfondito questo tema cruciale per la salute e il benessere.

👉 Vuoi migliorare il tuo benessere a partire dall’intestino? Prenota una consulenza con i nostri esperti.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
☎️ 02-09978925
📱 348-9002131
📧 reception@cerva16.com

#AsseIntestinoCervello #Microbiota #SaluteIntestinale #BenessereMentale #NutrizioneFunzionale #Cerva16

La carbossiterapia è una delle tecniche più effi

La carbossiterapia è una delle tecniche più efficaci per il miglioramento estetico e il benessere della pelle. Un trattamento medico avanzato che utilizza anidride carbonica (CO₂) medicale per stimolare la circolazione sanguigna, la produzione di collagene e il drenaggio linfatico.

🔬 Come funziona?
Attraverso microiniezioni mirate, la CO₂ aumenta il flusso di ossigeno ai tessuti, migliorando il metabolismo cellulare e riducendo cellulite, adiposità localizzate, smagliature e lassità cutanea.

🔹 I benefici della Carbossiterapia
✔️ Cellulite e adiposità localizzate → Migliora la microcircolazione e riduce il ristagno di liquidi
✔️ Elasticità della pelle → Stimola la produzione di collagene ed elastina
✔️ Smagliature e cicatrici → Favorisce la rigenerazione cutanea
✔️ Occhiaie e borse sotto gli occhi → Riduce l’accumulo di liquidi e migliora l’ossigenazione dei tessuti
✔️ Rimodellamento del corpo → Aiuta nel post-liposuzione

Hai sentito dire che la carbossiterapia è dolorosa? Non da Cerva 16.

La differenza sta nella competenza e nella manualità dei nostri medici, che eseguono il trattamento con una precisione tale da ridurre al minimo il fastidio e garantire massimi benefici senza disagi.

Molti pazienti arrivano da noi con il timore di provare dolore, magari perché hanno avuto esperienze negative altrove.
Dopo la prima seduta, rimangono sorpresi:
✔️ Il fastidio è minimo e perfettamente gestibile
✔️ Non ci sono sensazioni di bruciore o pressione eccessiva
✔️ Il trattamento viene adattato alla sensibilità di ogni paziente

💡 Perché la nostra carbossiterapia è così confortevole?

🔹 Tecnica avanzata → I nostri medici regolano velocità, pressione e quantità di gas con la massima precisione
🔹 Manualità esperta → L’esperienza conta: il modo in cui il trattamento viene eseguito fa la differenza
🔹 Approccio personalizzato → Ogni paziente è diverso e il nostro team adatta la procedura alle sue specifiche esigenze.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
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📧 reception@cerva16.com

#Carbossiterapia #CarbossiterapiaSenzaDolore #Cellulite #RimodellamentoCorpo #MedicinaEstetica #Cerva16 #BenesserePelle #DrenaggioLinfatico #TrattamentiAntiaging

🌿 Dì addio alla Cellulite con il Protocollo Pe

🌿 Dì addio alla Cellulite con il Protocollo Personalizzato di Cerva 16! 🌿

La cellulite è un inestetismo diffuso, spesso difficile da trattare con soluzioni fai-da-te. Creme miracolose, diete drastiche e trattamenti inefficaci non portano ai risultati sperati. La vera soluzione sta in un approccio personalizzato e scientificamente valido.

🔍 La Soluzione di Cerva 16
Ogni persona è unica e per questo il nostro team medico parte sempre da una valutazione approfondita, per identificare la causa della cellulite e intervenire con il miglior protocollo di trattamenti. A Cerva 16 offriamo un’ampia gamma di soluzioni mirate, tra cui:

✔️ X-Wave (Onde d’Urto)
Migliora il tono della pelle, stimola la produzione di collagene e riduce le adiposità localizzate.

✔️ Carbossiterapia
Un trattamento medico che utilizza anidride carbonica per migliorare la circolazione e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

✔️ Crioterapia
L’alternanza di caldo e freddo attiva il metabolismo cellulare, riducendo l’infiammazione e tonificando i tessuti.

✔️ Lymphastim (Drenaggio Linfatico)
Favorisce l’eliminazione delle tossine, riduce il gonfiore e migliora la circolazione linfatica, combattendo la ritenzione idrica.

✔️ Cryo T-Shock
Una tecnologia innovativa che sfrutta il contrasto termico per stimolare la lipolisi e migliorare la compattezza della pelle.

Questi sono solo alcuni dei trattamenti disponibili presso Cerva 16. Il nostro obiettivo è creare un protocollo su misura, combinando diverse tecnologie per risultati visibili e duraturi.

📌 Prenota il tuo trattamento mirato
Affidati ai nostri specialisti per un percorso studiato sulle tue esigenze. Contattaci per maggiori informazioni e scopri come migliorare il tono della tua pelle.

📍 Cerva 16 - Medicina Anti-Aging
📍 Milano, San Babila - Via Cerva 16

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#Cellulite #TrattamentiCellulite #MedicinaEstetica #Benessere #Cerva16 #Crioterapia #OndeDUrto #DrenaggioLinfatico #CryoTShock #Carbossiterapia #PelleTonica #SilhouetteDefinita

🔸 Tyroid Support: Il Nuovo Integratore per il B

🔸 Tyroid Support: Il Nuovo Integratore per il Benessere della Tiroide 🔸

La salute della tiroide è fondamentale per il metabolismo, l’energia e il benessere generale.

Tyroid Support di Nutravix è stato formulato con ingredienti specifici per sostenere la funzione tiroidea in modo completo e naturale.

🔬 Ingredienti chiave e benefici

🔸 Fucus Vesiculosus → Alga bruna ricca di iodio, essenziale per la produzione degli ormoni tiroidei. Aiuta a regolare il metabolismo energetico e supporta la salute della pelle e dei capelli.
🔸 L-Tirosina → Aminoacido fondamentale per la sintesi degli ormoni tiroidei (T3 e T4). Migliora la funzione mentale e la risposta allo stress.
🔸 Vitamina C → Antiossidante che protegge le cellule tiroidee dai danni ossidativi e favorisce l’assorbimento del ferro.
🔸 Gluconato di Zinco → Minerale essenziale per la regolazione degli ormoni tiroidei e il corretto metabolismo. Forma altamente biodisponibile per un migliore assorbimento.
🔸 Ferro Bisglicinato → Forma di ferro altamente assorbibile che sostiene la produzione di emoglobina e degli ormoni tiroidei, riducendo il rischio di ipotiroidismo.
🔸 Selenio Metionina → Oligoelemento essenziale per la conversione dell’ormone T4 in T3. Protegge la tiroide dallo stress ossidativo e aiuta a mantenere un equilibrio ormonale ottimale.

📌 Per chi è indicato?
✔️ Per chi desidera supportare la funzione tiroidea in modo naturale.
✔️ Per chi soffre di stanchezza, affaticamento e difficoltà di concentrazione.
✔️ Per chi vuole migliorare il metabolismo e il benessere generale.

📍 Disponibile presso Cerva 16

☎️ 02-09978925
📱 348-9002131

🔸 Prenditi cura della tua tiroide con il supporto giusto! 🔸

#TyroidSupport #SaluteTiroidea #BenessereNaturale #NutrizioneFunzionale #Cerva16

🔸 Longevità tra Scienza e Prevenzione: Il Ruol

🔸 Longevità tra Scienza e Prevenzione: Il Ruolo della Nutrizione e dello Stile di Vita

La longevità non riguarda solo l’estensione della vita, ma soprattutto la qualità degli anni vissuti. Alimentazione, genetica e medicina anti-aging giocano un ruolo fondamentale in questo percorso.

🗣 Ne parliamo nell’intervista esclusiva alla Dott.ssa Federica Almondo, co-founder e nutrizionista di Cerva 16, su Prevenzione Oggi!

🔸 Quali strategie adottare per vivere più a lungo e in salute?

🔹 Alimentazione mirata per modulare il metabolismo e ottimizzare i processi di rigenerazione cellulare.
🔹 Approccio epigenetico: come il nostro stile di vita può influenzare l’attivazione dei geni e prevenire l’invecchiamento precoce.
🔹 L’importanza della gestione dello stress e dell’attività fisica per ridurre l’infiammazione e migliorare l’equilibrio ormonale.
🔹 Medicina personalizzata e test genetici per una prevenzione su misura.

📌 Scopri di più leggendo l’intervista completa alla Dott.ssa Federica Almondo su Prevenzione oggi.

📍 Vuoi conoscere il tuo stato di benessere e migliorare la tua salute nel lungo termine?

Prenota una visita con i nostri specialisti presso Cerva 16.

☎️ 02-09978925
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🔸 Investire nella longevità significa investire nel proprio futuro.

#Longevità #MedicinaAntiAging #Benessere #ScienzaDellaSalute #NutrizioneFunzionale #Prevenzione #Cerva16 #FedericaAlmondo

Lo stress è una componente inevitabile della vita

Lo stress è una componente inevitabile della vita, ma sapevi che il modo in cui respiri può influenzarlo profondamente?

La respirazione non è solo un atto automatico, ma uno strumento potente per calmare il sistema nervoso e migliorare il benessere psicofisico.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna.

Perché la respirazione è così efficace contro lo stress?

🔸 Modula il sistema nervoso autonomo, riducendo la risposta di attivazione e abbassando il cortisolo.
🔸 Favorisce la coerenza cardiaca, migliorando la gestione emotiva e la lucidità mentale.
🔸 Rallentare il respiro aiuta a migliorare la qualità del sonno e a ridurre l’ansia.

Come utilizzarla a tuo vantaggio?

🔸 Pratica la respirazione diaframmatica, lenta e profonda, per favorire il rilassamento.
🔸 Integra tecniche di respiro consapevole nella tua routine quotidiana.
🔸 Dedicati a semplici esercizi di respirazione per migliorare concentrazione ed energia.

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia per questo approfondimento.

📍Per saperne di più e prenotare una consulenza nutrizionale con la dottoressa @federica.almondo:

☎️ 02-09978925
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🔸 Respira meglio, vivi meglio.

#Respirazione #GestioneDelloStress #BenessereMentale #MedicinaIntegrata #Cerva16

🔸 Tiroide e Peso: Qual è la Vera Connessione?

🔸 Tiroide e Peso: Qual è la Vera Connessione?

Molte persone attribuiscono le difficoltà a perdere peso esclusivamente a un problema tiroideo. La tiroide regola il metabolismo e un suo malfunzionamento può influenzare la gestione del peso, ma spesso non è l’unico fattore in gioco.

🔸 Ipotiroidismo e aumento di peso

Quando la tiroide funziona lentamente (ipotiroidismo), il metabolismo rallenta e il corpo tende a bruciare meno calorie.

Tuttavia, il peso acquisito non è sempre dovuto all’accumulo di grasso, ma spesso a ritenzione idrica e altri squilibri metabolici.

Questo significa che il trattamento della tiroide da solo non è sufficiente: è necessario un approccio integrato che consideri anche alimentazione e stile di vita.

🔸 Altri fattori che influenzano il dimagrimento

Il metabolismo non dipende solo dalla tiroide.
Squilibri ormonali, resistenza all'insulina, livelli elevati di cortisolo (l'ormone dello stress), cattiva qualità del sonno e mancanza di attività fisica possono ostacolare il dimagrimento.

🔸 Come intervenire?

Se hai difficoltà a perdere peso e sospetti che la tua tiroide giochi un ruolo in questo processo, il primo passo è una valutazione specialistica.

Presso Cerva 16, eseguiamo visite approfondite per analizzare la funzionalità tiroidea e impostare un percorso mirato, che includa esami diagnostici, strategie nutrizionali e, se necessario, trattamenti specifici per riequilibrare il metabolismo.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
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🔸 Prenota la tua visita per scoprire come ottimizzare il tuo metabolismo e migliorare il tuo benessere.

#Tiroide #Metabolismo #PesoCorporeo #BenessereOrmonale #Dimagrimento #Cerva16

✨ La pelle cambia nel tempo e ha esigenze specif

✨ La pelle cambia nel tempo e ha esigenze specifiche. Per ottenere risultati efficaci e duraturi, è fondamentale un approccio personalizzato.

I protocolli viso combinano più trattamenti studiati su misura per migliorare tono, texture e luminosità.

✔️ Rigenerazione cellulare per stimolare collagene ed elastina
✔️ Idratazione profonda per una pelle più tonica e luminosa
✔️ Effetto liftante per contrastare il rilassamento cutaneo
✔️ Trattamenti riequilibranti per pelli sensibili o impure

📌 Perché scegliere un protocollo su misura?

Un singolo trattamento non sempre è sufficiente. L’integrazione di più tecniche permette di agire su diversi livelli della pelle, con risultati più efficaci e duraturi.

📍 Scopri il percorso più adatto a te. Prenota una consulenza con i nostri esperti.

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#ProtocolliViso #TrattamentiPersonalizzati #MedicinaEstetica #Cerva16

La biostimolazione è uno dei trattamenti più eff

La biostimolazione è uno dei trattamenti più efficaci per migliorare la qualità della pelle in modo naturale e progressivo.

Presso Cerva 16 utilizziamo protocolli avanzati e personalizzati, scegliendo le formulazioni più adatte in base alle esigenze della pelle e agli obiettivi individuali.

💡 Perché ci piace così tanto?

✔️ Rigenera in profondità: Stimola la produzione di collagene ed elastina, migliorando tonicità e compattezza.
✔️ Idratazione intensa: Grazie all’acido ialuronico e ai peptidi biomimetici, ripristina il livello ottimale di idratazione cutanea.
✔️ Effetto naturale e progressivo: Nessuna modifica artificiale, solo un miglioramento visibile della texture e della luminosità della pelle.
✔️ Adatto a diverse esigenze: Personalizziamo il trattamento in base alla qualità della pelle, ai segni dell’invecchiamento e ai desideri del paziente.

🔬 Una formulazione che amiamo particolarmente è quella con peptidi e acido ialuronico in alta concentrazione, che favorisce il rimodellamento cutaneo e la ristrutturazione profonda dei tessuti, restituendo compattezza e luminosità.

📍 Vuoi scoprire quale protocollo di biostimolazione è più adatto alla tua pelle? Prenota una visita con i nostri esperti.

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#Biostimolazione #RigenerazioneCutanea #AcidoIaluronico #Peptidi #MedicinaEstetica #Cerva16

🔸 Grasso Addominale e Stress: Il Legame con Ins

🔸 Grasso Addominale e Stress: Il Legame con Insulina e Cortisolo 🔸

Sapevi che il grasso addominale è strettamente legato agli ormoni dello stress?

Il cortisolo e l'insulina giocano un ruolo chiave nell’accumulo di grasso sulla pancia, influenzando il metabolismo e la distribuzione del peso corporeo.

🧬 Perché accade?
🔸 Il cortisolo, prodotto in risposta allo stress, stimola l’accumulo di grasso viscerale.
🔸 L’insulina regola il metabolismo degli zuccheri, e uno squilibrio può favorire l’aumento di peso.

🔸 Una dieta e uno stile di vita sbagliati amplificano questi effetti, rendendo più difficile perdere peso.

💡 Come contrastarlo?
🔸 Bilancia la tua alimentazione con proteine, grassi sani e carboidrati a basso indice glicemico.
🔸 Riduci lo stress con tecniche di rilassamento e sonno regolare.
🔸 Attività fisica mirata per modulare la risposta insulinica e ormonale.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna.

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia

👉 Vuoi scoprire come riequilibrare il tuo metabolismo e ridurre il grasso addominale in modo mirato?

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🔸 Agisci ora per il tuo benessere!

#GrassoAddominale #Stress #Cortisolo #Insulina #NutrizioneFunzionale #BenessereMetabolico #DietaAntinfiammatoria #Cerva16

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