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CERVA 16

Il primo centro in Italia leader nella medicina anti-aging e nutrizione funzionale

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CENTRO MEDICO A MILANO: MEDICINA FUNZIONALE RIGENERATIVA POTENZIATIVA E ANTI-AGING

Nel cuore della nostra missione, Cerva 16 emerge come centro di eccellenza in Italia, pionieri nella medicina personalizzata e nelle strategie di longevità. Abbracciamo l’innovazione per estendere gli anni di vita attiva e sana, affrontando le sfide legate agli stili di vita moderni.

Il nostro approccio è innovativo, scientifico e unico, basato sui principi della medicina funzionale e sulle più recenti scoperte in genetica, epigenetica e analisi predittiva.

Ossigeno-ozonoterapia

LYMPHASTIM

PERSONAL TRAINER

Tone-Up Lifting

TERAPIA RIGENERATIVA CON CELLULE MESENCHIMALI

TEST DNA NUTRIGENETICO

EMSCULPT

ENDOCRINOLOGIA

TEST DELLO STRESS OSSIDATIVO

FLEBOTERAPIA RIGENERATIVA PER VARICI E TELEANGECTASIE

EDUCAZIONE ALIMENTARE

TEST DELLA DISBIOSI INTESTINALE (Gut Screening)

LOW CARBOHYDRATE DIET

TERAPIA RIGENERATIVA DEL DOLORE (Terapia Neurale)

CRIOTERAPIA

TEST DELLA RESILIENZA ALLO STRESS (HRV)

TEST DELLA DISBIOSI INTESTINALE (Gut Screening)

CARBOSSITERAPIA

ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA (BIA)

BROW GLAM

Metodo Cerva16

Il Metodo Cerva 16 si ispira agli studi sulle Blue Zone®, le aree del mondo con il più alto tasso di longevità attiva. Attraverso un metodo esclusivo, offriamo percorsi personalizzati che si basano su protocolli innovativi e collaudati. Le nostre soluzioni, supportate dalle ultime scoperte scientifiche e da approcci naturali, ti aiutano a raggiungere il tuo massimo potenziale. Ogni fase del nostro processo è progettata per garantire il massimo livello di efficacia e qualità, assicurando risultati concreti e duraturi. Con la nostra esperienza, potrai raggiungere i tuoi obiettivi con sicurezza e precisione.

Il Centro

Nel nostro centro, offriamo percorsi personalizzati per massimizzare il tuo benessere, avvalendoci dell’esperienza dei nostri terapisti e dei trattamenti esclusivi in settori quali la longevità attiva, la medicina estetica e l’estetica avanzata. Siamo leader nella medicina preventiva, predittiva, funzionale, integrata e di precisione, e ci specializziamo in strategie innovative come il bio hacking e le terapie anti-aging.

Con un impegno a promuovere salute e longevità a ogni età, utilizziamo tecnologie all’avanguardia e competenze avanzate in nutrizione funzionale e medicina pro-aging per supportare chiunque nel costruire un proprio percorso di benessere e vitalità. Scopri come possiamo aiutarti a esplorare e realizzare il tuo pieno potenziale, trasformando il tuo lifestyle in un viaggio continuo verso il benessere.

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Magazine

Scopri approfondimenti e consigli degli esperti su una varietà di temi, dalla medicina anti-aging e strategie di longevità, alla nutrizione funzionale e medicina estetica. Ogni articolo offre conoscenze pratiche e novità su come vivere una vita più sana, attiva e gioiosa.

Trattamenti per rughe senza chirurgia - filler, botox e biorivitalizzazione

Come Eliminare le Rughe Senza Chirurgia: Guida ai Trattamenti di Medicina Estetica

Donna che tiene un fiore, simbolo di benessere e salute femminile.

Ginecologia – Visite Specialistiche per la Salute della Donna

Progetto senza titolo (45)

Ormoni & Longevità: Il Ruolo della Medicina Rigenerativa nel Benessere a Lungo Termine

Capsule di vitamina D su un cucchiaio, integratore essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario.

Vitamina D: Perché È Fondamentale per la Salute e Come Evitare le Carenze

Donna che dorme serena mentre viene monitorata per l'analisi del sonno, rappresentazione del servizio Dormi® PLUS di Cerva 16.

Analisi del Sonno: Migliora il Tuo Riposo con Dormi® PLUS di Cerva 16

Vitamina B12: Perché È Essenziale e Come Evitare le Carenze

Capsule di integratore SENOLITIC FORMULA per la longevità cellulare.

PRESENTAZIONE SENOLITIC FORMULA

Donna sottoposta a trattamento di biorivitalizzazione per migliorare la pelle

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Dieta Chetogenica: Domande Frequenti e Risposte degli Esperti

Donna con pelle luminosa dopo trattamento di biorivitalizzazione a Milano.

Protocollo Biorivitalizzazione Winter: Il Trattamento Invernale Esclusivo di Cerva 16 per Rigenerare e Proteggere la Pelle

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Il primo centro di Medicina Anti-Aging. Salute, forma e bellezza. 📍Milano, San Babila

🔸 Intestino e Cervello: Il Legame Fondamentale

🔸 Intestino e Cervello: Il Legame Fondamentale per il Benessere 🔸

Sai che il tuo intestino e il tuo cervello sono in costante comunicazione? L’asse intestino-cervello è una rete complessa che influenza il nostro umore, la nostra energia e persino il sistema immunitario.

💡 Perché sono collegati?
🔹 Il microbiota intestinale regola la produzione di neurotrasmettitori come serotonina e dopamina, influenzando l’umore e la memoria.
🔹 Il nervo vago connette direttamente intestino e cervello, trasmettendo segnali vitali sullo stato di salute del tratto gastrointestinale.
🔹 Un intestino in equilibrio favorisce una risposta immunitaria ottimale, riducendo l’infiammazione e migliorando il benessere generale.

💡 Quando l’asse intestino-cervello è alterato?
🔹 Stati di ansia, stress e affaticamento mentale
🔹 Problemi digestivi e gonfiore addominale
🔹 Infiammazione cronica e calo delle difese immunitarie
🔹 Difficoltà di concentrazione e sbalzi d’umore

💡 Come riequilibrarlo?
🔹 Nutrizione mirata e probiotici per sostenere il microbiota intestinale.
🔹 Riduzione dello stress con tecniche di rilassamento e respirazione.
🔹 Integrazione di strategie nutraceutiche per ottimizzare l’interazione intestino-cervello.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna!

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia per aver approfondito questo tema cruciale per la salute e il benessere.

👉 Vuoi migliorare il tuo benessere a partire dall’intestino? Prenota una consulenza con i nostri esperti.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
☎️ 02-09978925
📱 348-9002131
📧 reception@cerva16.com

#AsseIntestinoCervello #Microbiota #SaluteIntestinale #BenessereMentale #NutrizioneFunzionale #Cerva16

La carbossiterapia è una delle tecniche più effi

La carbossiterapia è una delle tecniche più efficaci per il miglioramento estetico e il benessere della pelle. Un trattamento medico avanzato che utilizza anidride carbonica (CO₂) medicale per stimolare la circolazione sanguigna, la produzione di collagene e il drenaggio linfatico.

🔬 Come funziona?
Attraverso microiniezioni mirate, la CO₂ aumenta il flusso di ossigeno ai tessuti, migliorando il metabolismo cellulare e riducendo cellulite, adiposità localizzate, smagliature e lassità cutanea.

🔹 I benefici della Carbossiterapia
✔️ Cellulite e adiposità localizzate → Migliora la microcircolazione e riduce il ristagno di liquidi
✔️ Elasticità della pelle → Stimola la produzione di collagene ed elastina
✔️ Smagliature e cicatrici → Favorisce la rigenerazione cutanea
✔️ Occhiaie e borse sotto gli occhi → Riduce l’accumulo di liquidi e migliora l’ossigenazione dei tessuti
✔️ Rimodellamento del corpo → Aiuta nel post-liposuzione

Hai sentito dire che la carbossiterapia è dolorosa? Non da Cerva 16.

La differenza sta nella competenza e nella manualità dei nostri medici, che eseguono il trattamento con una precisione tale da ridurre al minimo il fastidio e garantire massimi benefici senza disagi.

Molti pazienti arrivano da noi con il timore di provare dolore, magari perché hanno avuto esperienze negative altrove.
Dopo la prima seduta, rimangono sorpresi:
✔️ Il fastidio è minimo e perfettamente gestibile
✔️ Non ci sono sensazioni di bruciore o pressione eccessiva
✔️ Il trattamento viene adattato alla sensibilità di ogni paziente

💡 Perché la nostra carbossiterapia è così confortevole?

🔹 Tecnica avanzata → I nostri medici regolano velocità, pressione e quantità di gas con la massima precisione
🔹 Manualità esperta → L’esperienza conta: il modo in cui il trattamento viene eseguito fa la differenza
🔹 Approccio personalizzato → Ogni paziente è diverso e il nostro team adatta la procedura alle sue specifiche esigenze.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
☎️ 02-09978925
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📧 reception@cerva16.com

#Carbossiterapia #CarbossiterapiaSenzaDolore #Cellulite #RimodellamentoCorpo #MedicinaEstetica #Cerva16 #BenesserePelle #DrenaggioLinfatico #TrattamentiAntiaging

🌿 Dì addio alla Cellulite con il Protocollo Pe

🌿 Dì addio alla Cellulite con il Protocollo Personalizzato di Cerva 16! 🌿

La cellulite è un inestetismo diffuso, spesso difficile da trattare con soluzioni fai-da-te. Creme miracolose, diete drastiche e trattamenti inefficaci non portano ai risultati sperati. La vera soluzione sta in un approccio personalizzato e scientificamente valido.

🔍 La Soluzione di Cerva 16
Ogni persona è unica e per questo il nostro team medico parte sempre da una valutazione approfondita, per identificare la causa della cellulite e intervenire con il miglior protocollo di trattamenti. A Cerva 16 offriamo un’ampia gamma di soluzioni mirate, tra cui:

✔️ X-Wave (Onde d’Urto)
Migliora il tono della pelle, stimola la produzione di collagene e riduce le adiposità localizzate.

✔️ Carbossiterapia
Un trattamento medico che utilizza anidride carbonica per migliorare la circolazione e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

✔️ Crioterapia
L’alternanza di caldo e freddo attiva il metabolismo cellulare, riducendo l’infiammazione e tonificando i tessuti.

✔️ Lymphastim (Drenaggio Linfatico)
Favorisce l’eliminazione delle tossine, riduce il gonfiore e migliora la circolazione linfatica, combattendo la ritenzione idrica.

✔️ Cryo T-Shock
Una tecnologia innovativa che sfrutta il contrasto termico per stimolare la lipolisi e migliorare la compattezza della pelle.

Questi sono solo alcuni dei trattamenti disponibili presso Cerva 16. Il nostro obiettivo è creare un protocollo su misura, combinando diverse tecnologie per risultati visibili e duraturi.

📌 Prenota il tuo trattamento mirato
Affidati ai nostri specialisti per un percorso studiato sulle tue esigenze. Contattaci per maggiori informazioni e scopri come migliorare il tono della tua pelle.

📍 Cerva 16 - Medicina Anti-Aging
📍 Milano, San Babila - Via Cerva 16

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#Cellulite #TrattamentiCellulite #MedicinaEstetica #Benessere #Cerva16 #Crioterapia #OndeDUrto #DrenaggioLinfatico #CryoTShock #Carbossiterapia #PelleTonica #SilhouetteDefinita

🔸 Tyroid Support: Il Nuovo Integratore per il B

🔸 Tyroid Support: Il Nuovo Integratore per il Benessere della Tiroide 🔸

La salute della tiroide è fondamentale per il metabolismo, l’energia e il benessere generale.

Tyroid Support di Nutravix è stato formulato con ingredienti specifici per sostenere la funzione tiroidea in modo completo e naturale.

🔬 Ingredienti chiave e benefici

🔸 Fucus Vesiculosus → Alga bruna ricca di iodio, essenziale per la produzione degli ormoni tiroidei. Aiuta a regolare il metabolismo energetico e supporta la salute della pelle e dei capelli.
🔸 L-Tirosina → Aminoacido fondamentale per la sintesi degli ormoni tiroidei (T3 e T4). Migliora la funzione mentale e la risposta allo stress.
🔸 Vitamina C → Antiossidante che protegge le cellule tiroidee dai danni ossidativi e favorisce l’assorbimento del ferro.
🔸 Gluconato di Zinco → Minerale essenziale per la regolazione degli ormoni tiroidei e il corretto metabolismo. Forma altamente biodisponibile per un migliore assorbimento.
🔸 Ferro Bisglicinato → Forma di ferro altamente assorbibile che sostiene la produzione di emoglobina e degli ormoni tiroidei, riducendo il rischio di ipotiroidismo.
🔸 Selenio Metionina → Oligoelemento essenziale per la conversione dell’ormone T4 in T3. Protegge la tiroide dallo stress ossidativo e aiuta a mantenere un equilibrio ormonale ottimale.

📌 Per chi è indicato?
✔️ Per chi desidera supportare la funzione tiroidea in modo naturale.
✔️ Per chi soffre di stanchezza, affaticamento e difficoltà di concentrazione.
✔️ Per chi vuole migliorare il metabolismo e il benessere generale.

📍 Disponibile presso Cerva 16

☎️ 02-09978925
📱 348-9002131

🔸 Prenditi cura della tua tiroide con il supporto giusto! 🔸

#TyroidSupport #SaluteTiroidea #BenessereNaturale #NutrizioneFunzionale #Cerva16

🔸 Longevità tra Scienza e Prevenzione: Il Ruol

🔸 Longevità tra Scienza e Prevenzione: Il Ruolo della Nutrizione e dello Stile di Vita

La longevità non riguarda solo l’estensione della vita, ma soprattutto la qualità degli anni vissuti. Alimentazione, genetica e medicina anti-aging giocano un ruolo fondamentale in questo percorso.

🗣 Ne parliamo nell’intervista esclusiva alla Dott.ssa Federica Almondo, co-founder e nutrizionista di Cerva 16, su Prevenzione Oggi!

🔸 Quali strategie adottare per vivere più a lungo e in salute?

🔹 Alimentazione mirata per modulare il metabolismo e ottimizzare i processi di rigenerazione cellulare.
🔹 Approccio epigenetico: come il nostro stile di vita può influenzare l’attivazione dei geni e prevenire l’invecchiamento precoce.
🔹 L’importanza della gestione dello stress e dell’attività fisica per ridurre l’infiammazione e migliorare l’equilibrio ormonale.
🔹 Medicina personalizzata e test genetici per una prevenzione su misura.

📌 Scopri di più leggendo l’intervista completa alla Dott.ssa Federica Almondo su Prevenzione oggi.

📍 Vuoi conoscere il tuo stato di benessere e migliorare la tua salute nel lungo termine?

Prenota una visita con i nostri specialisti presso Cerva 16.

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🔸 Investire nella longevità significa investire nel proprio futuro.

#Longevità #MedicinaAntiAging #Benessere #ScienzaDellaSalute #NutrizioneFunzionale #Prevenzione #Cerva16 #FedericaAlmondo

Lo stress è una componente inevitabile della vita

Lo stress è una componente inevitabile della vita, ma sapevi che il modo in cui respiri può influenzarlo profondamente?

La respirazione non è solo un atto automatico, ma uno strumento potente per calmare il sistema nervoso e migliorare il benessere psicofisico.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna.

Perché la respirazione è così efficace contro lo stress?

🔸 Modula il sistema nervoso autonomo, riducendo la risposta di attivazione e abbassando il cortisolo.
🔸 Favorisce la coerenza cardiaca, migliorando la gestione emotiva e la lucidità mentale.
🔸 Rallentare il respiro aiuta a migliorare la qualità del sonno e a ridurre l’ansia.

Come utilizzarla a tuo vantaggio?

🔸 Pratica la respirazione diaframmatica, lenta e profonda, per favorire il rilassamento.
🔸 Integra tecniche di respiro consapevole nella tua routine quotidiana.
🔸 Dedicati a semplici esercizi di respirazione per migliorare concentrazione ed energia.

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia per questo approfondimento.

📍Per saperne di più e prenotare una consulenza nutrizionale con la dottoressa @federica.almondo:

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🔸 Respira meglio, vivi meglio.

#Respirazione #GestioneDelloStress #BenessereMentale #MedicinaIntegrata #Cerva16

🔸 Tiroide e Peso: Qual è la Vera Connessione?

🔸 Tiroide e Peso: Qual è la Vera Connessione?

Molte persone attribuiscono le difficoltà a perdere peso esclusivamente a un problema tiroideo. La tiroide regola il metabolismo e un suo malfunzionamento può influenzare la gestione del peso, ma spesso non è l’unico fattore in gioco.

🔸 Ipotiroidismo e aumento di peso

Quando la tiroide funziona lentamente (ipotiroidismo), il metabolismo rallenta e il corpo tende a bruciare meno calorie.

Tuttavia, il peso acquisito non è sempre dovuto all’accumulo di grasso, ma spesso a ritenzione idrica e altri squilibri metabolici.

Questo significa che il trattamento della tiroide da solo non è sufficiente: è necessario un approccio integrato che consideri anche alimentazione e stile di vita.

🔸 Altri fattori che influenzano il dimagrimento

Il metabolismo non dipende solo dalla tiroide.
Squilibri ormonali, resistenza all'insulina, livelli elevati di cortisolo (l'ormone dello stress), cattiva qualità del sonno e mancanza di attività fisica possono ostacolare il dimagrimento.

🔸 Come intervenire?

Se hai difficoltà a perdere peso e sospetti che la tua tiroide giochi un ruolo in questo processo, il primo passo è una valutazione specialistica.

Presso Cerva 16, eseguiamo visite approfondite per analizzare la funzionalità tiroidea e impostare un percorso mirato, che includa esami diagnostici, strategie nutrizionali e, se necessario, trattamenti specifici per riequilibrare il metabolismo.

📍 Cerva 16 – Milano, Via Cerva 16
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🔸 Prenota la tua visita per scoprire come ottimizzare il tuo metabolismo e migliorare il tuo benessere.

#Tiroide #Metabolismo #PesoCorporeo #BenessereOrmonale #Dimagrimento #Cerva16

✨ La pelle cambia nel tempo e ha esigenze specif

✨ La pelle cambia nel tempo e ha esigenze specifiche. Per ottenere risultati efficaci e duraturi, è fondamentale un approccio personalizzato.

I protocolli viso combinano più trattamenti studiati su misura per migliorare tono, texture e luminosità.

✔️ Rigenerazione cellulare per stimolare collagene ed elastina
✔️ Idratazione profonda per una pelle più tonica e luminosa
✔️ Effetto liftante per contrastare il rilassamento cutaneo
✔️ Trattamenti riequilibranti per pelli sensibili o impure

📌 Perché scegliere un protocollo su misura?

Un singolo trattamento non sempre è sufficiente. L’integrazione di più tecniche permette di agire su diversi livelli della pelle, con risultati più efficaci e duraturi.

📍 Scopri il percorso più adatto a te. Prenota una consulenza con i nostri esperti.

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#ProtocolliViso #TrattamentiPersonalizzati #MedicinaEstetica #Cerva16

La biostimolazione è uno dei trattamenti più eff

La biostimolazione è uno dei trattamenti più efficaci per migliorare la qualità della pelle in modo naturale e progressivo.

Presso Cerva 16 utilizziamo protocolli avanzati e personalizzati, scegliendo le formulazioni più adatte in base alle esigenze della pelle e agli obiettivi individuali.

💡 Perché ci piace così tanto?

✔️ Rigenera in profondità: Stimola la produzione di collagene ed elastina, migliorando tonicità e compattezza.
✔️ Idratazione intensa: Grazie all’acido ialuronico e ai peptidi biomimetici, ripristina il livello ottimale di idratazione cutanea.
✔️ Effetto naturale e progressivo: Nessuna modifica artificiale, solo un miglioramento visibile della texture e della luminosità della pelle.
✔️ Adatto a diverse esigenze: Personalizziamo il trattamento in base alla qualità della pelle, ai segni dell’invecchiamento e ai desideri del paziente.

🔬 Una formulazione che amiamo particolarmente è quella con peptidi e acido ialuronico in alta concentrazione, che favorisce il rimodellamento cutaneo e la ristrutturazione profonda dei tessuti, restituendo compattezza e luminosità.

📍 Vuoi scoprire quale protocollo di biostimolazione è più adatto alla tua pelle? Prenota una visita con i nostri esperti.

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#Biostimolazione #RigenerazioneCutanea #AcidoIaluronico #Peptidi #MedicinaEstetica #Cerva16

🔸 Grasso Addominale e Stress: Il Legame con Ins

🔸 Grasso Addominale e Stress: Il Legame con Insulina e Cortisolo 🔸

Sapevi che il grasso addominale è strettamente legato agli ormoni dello stress?

Il cortisolo e l'insulina giocano un ruolo chiave nell’accumulo di grasso sulla pancia, influenzando il metabolismo e la distribuzione del peso corporeo.

🧬 Perché accade?
🔸 Il cortisolo, prodotto in risposta allo stress, stimola l’accumulo di grasso viscerale.
🔸 L’insulina regola il metabolismo degli zuccheri, e uno squilibrio può favorire l’aumento di peso.

🔸 Una dieta e uno stile di vita sbagliati amplificano questi effetti, rendendo più difficile perdere peso.

💡 Come contrastarlo?
🔸 Bilancia la tua alimentazione con proteine, grassi sani e carboidrati a basso indice glicemico.
🔸 Riduci lo stress con tecniche di rilassamento e sonno regolare.
🔸 Attività fisica mirata per modulare la risposta insulinica e ormonale.

📌 Scopri di più nell’intervista alla nostra nutrizionista Federica Almondo su @iodonna.

Un ringraziamento speciale alla giornalista @laura__salonia

👉 Vuoi scoprire come riequilibrare il tuo metabolismo e ridurre il grasso addominale in modo mirato?

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🔸 Agisci ora per il tuo benessere!

#GrassoAddominale #Stress #Cortisolo #Insulina #NutrizioneFunzionale #BenessereMetabolico #DietaAntinfiammatoria #Cerva16

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