Si esegue tramite bioimpedenziometria (o BIA) e consente di analizzare la composizione corporea di ogni persona in termini di: acqua intra ed extra cellulare, massa magra muscolare e inerte, massa grassa. Il test è rapido e impercettibile per il paziente. Risulta utile per identificare problemi di ritenzione idrica, di disidratazione o di infiammazione; per monitorare i risultati di un programma dietetico o di attività fisica; come supporto per elaborare piani nutrizionali personalizzati; per valutare la presenza di una ridotta massa muscolare o di una sarcopenia, condizioni correlate all’insorgenza di numerose patologie.
Il test, rapido e non invasivo, prevede l’applicazione di quattro elettrodi cutanei, due sul dorso di una mano e due sul dorso di un piede, e l’applicazione di una corrente elettrica di bassissima intensità e impercettibile. La BIA consente di stimare la percentuale di massa magra (FFM o Free Fat Mass), di massa grassa (FM o Fat Mass) e di acqua totale corporea, distinguendola in acqua intracellulare ed extracellulare. La massa magra (costituita da muscoli, ossa, minerali ed altri tessuti non grassi) è a sua volta suddivisa in massa corporea extracellulare (ECM) e tessuto metabolicamente attivo o massa corporea cellulare (BCM), di cui il principale componente sono i muscoli.
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