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Aumento di peso e accumulo di grasso addominale causato dallo stress cronico e dai livelli elevati di cortisolo nel corpo.

Aumento di peso e stress cronico: il legame tra cortisolo e grasso sulla pancia

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Verdure colorate, spezie come curcuma, zenzero e cannella, e frutta antiossidante come mirtilli e melograno disposte artisticamente su sfondo in legno.

Nutrizione Clinica Milano: Quando il Cibo Diventa Medicina

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