LIFESTYLE | I CONSIGLI DI CONFUCIO (E DEGLI ESPERTI) PER UNA DIETA PERFETTA

Su RADIO RDS –- Scopri i consigli della dott.ssa Federica Almondo per una dieta perfetta! Per ascoltare l’intervista clicca qui: https://www.rds.it/podcast/lifestyle/lifestyle-02-02-2022-1557
PICCOLI GESTI (GRANDI RISULTATI)

Su IO DONNA –- Scopri come risaltare la tua bellezza con Cerva 16! Leggi l’articolo su IO DONNA (1)Download Leggi l’articolo su IO DONNA (2)Download
TANTE VERDURE, ACQUA A PICCOLI SORSI E L’INSEGNAMENTO DI CONFUCIO: “HARA HACHI BU”

Su Pianeta Salute –- Scopri i tips per rimettersi in forma dopo le vacanze! Leggi articolo: https://www.pianetasaluteonline.com/2022/01/22/tante-verdure-acqua-a-piccoli-sorsi-e-linsegnamento-di-confucio-hara-hachi-bu/
BODY AND MIND

Su IO DONNA –- Scopri cosa puoi fare per la salute della tua mente e il corpo Leggi l’articolo su IO DONNA (1)Download Leggi l’articolo su IO DONNA (2)Download
NUTRIZIONE: I CONSIGLI DI FEDERICA ALMONDO DI CERVA

Su Il Cittadino Oggi – Corriere Nazionale –- Scopri i consigli della dott.ssa Federica Almondo Download
FEDERICA ALMONDO: LA NUTRIZIONISTA DEI MANAGER SI RACCONTA

Su Ansa.it Leggi l’articolo: https://www.ansa.it/pressrelease/canale_salute_benessere/2022/02/07/federica-almondo-la-nutrizionista-dei-manager-si-racconta_1c211de3-8333-46bb-997a-3d067cca69ef.html
LE PERSONE MENO STRESSATE SONO LE PIÙ PRODUTTIVE

Scopri perché le persone meno stressate sono le più produttive con Cerva 16!
MANAGER E STRESS: UN BINOMIO PERICOLOSO

Su Business & Gentleman– Scopri come combattere lo stress con Cerva 16! Leggi l’articolo: https://www.businessgentlemen.it/2021/10/manager-e-stress-un-binomio-pericoloso/
CERVA 16 NUTRITION & ANTI-AGING CENTER: ALLEARSI CON IL TEMPO

Su Stylux – Cerva 16 è il primo centro di medicina funzionale rigenerativa anti-aging in Italia. Dagli studi sulle Blue Zone alla medicina del benessere. Leggi l’articolo su Stylux Download
REMISE EN FORME

Su VOI – Bisogno di rimetterti in forma dopo le feste o qualche stravizio? Puoi farlo in modo sano con l’alimentazione: ecco come. Leggi l’articolo su VOI Download
ENDOMETRIOSI, UNA MALATTIA SCONOSCIUTA

Dott.ssa Elena Berrini, ginecologa di Cerva 16 su Piramida
TORNARE IN FORMA: 5 VALIDI AIUTI DA PROVARE

Integratori Nutravix su 361magazine
SAN VALENTINO: 10 BEAUTY IDEE PER LEI, PER LUI E PER LA COPPIA

Integratori Nutravix su 361magazine
ANZIANI E IDRATAZIONE: UN RAPPORTO COMPLESSO

La dott.ssa Federica Almondo su PerAnziani
OCCHIO ALLA VISTA

Gli schermi dei PC e degli smartphones sottopongono i nostri occhi ad uno stress fortissimo, tanto che le patologie oculari sono aumentate vertiginosamente. Per indicare l’invecchiamento precoce di pelle e occhi causato dalla luce blu dei dispositivi elettronici, è stato creato un neologismo: DIGITAL AGING. Vediamo di cosa si tratta. Leggi l’articolo su Natura Style […]
MUSTELA DIRETTA INSTAGRAM- ALLA SCOPERTA DEL BENESSERE NATURALE

Per la diretta Instagram di 3 giorni alla scoperta del benessere naturale, moderata da Susanna Messaggio e seguita da circa 3 milioni di persone, Mustela ha scelto 2 due professioniste del Centro di Nutrizione e Anti-aging Cerva 16 di Milano: la famosa beauty terapist Alessandra Ricchizzi e la dott.ssa Federica Almondo, nutrizionista e co-fondatrice. Clicca […]
MALATIE AUTOIMMUNI, PERCHÈ LE DONNE NE SOFFRONO DI PIÙ (INCLUSA BELLA HADID)

Come convivere con una malattia autoimmune? Perché le donne ne sono più soggette? È possibile fare prevenzione? Ce lo spiega il dott. Fabrizio Golonia, specialista in endocrinologia e direttore sanitario di Cerva 16 – Nutrition and Anti-aging center. Leggi l’articolo su Vanityfair Download
ENDOMETRIOSI, UNA MALATTIA SCONOSCIUTA

Quali sono le cause, i sintomi e le possibili conseguenze dell’endometriosi? Ce lo spiega la Dott.ssa Elena Berrini, ginecologa di Cerva 16 – Nutrition and Anti-aging Center. Leggi l’articolo su Piramida Download
SUCCESSFUL AGING, UNO STILE DI VITA DA SEGUIRE

Cerva 16 su VOGUE
L’ALIMENTAZIONE PERFETTA PER GLI ANZIANI IN INVERNO

Dottoressa Federica Almondo su Peranziani