Nutrigenomica: cos’è e qual è il ruolo nell’anti-aging
Applicando i principi della nutrizione funzionale, gli esperti di Cerva 16 non si limitano a offrire gli strumenti per un efficace controllo del peso: il percorso dietetico personalizzato permette infatti di promuovere un duraturo stato di salute, per migliorare la qualità della nostra vita, per aumentare le nostre performance e vivere più a lungo. Affinché […]
Test del microbiota intestinale: cos’è, a cosa serve, dove farlo
Il percorso verso il benessere e il successful aging è fatto di tante piccole attenzioni, di tanti passaggi che consentono di prevenire o eliminare patologie, dolori e fastidi che possono rendere la nostra quotidianità meno serena. Per molte persone uno di questi passaggi è costituito dal test del microbiota intestinale, indicato talvolta con il termine […]
Invecchiamento Biologico e Reverse Aging: l’obiettivo deve essere il successful aging
Tutti – o quasi – temono l’invecchiamento. Ed è assolutamente normale che sia così, a patto però di tenere in considerazione che invecchiare è del tutto naturale, nonché inevitabile. Certo, con la medicina rigenerativa è possibile ottenere risultati concreti, e sì, si parla sempre di più di tecniche e di strumenti di reverse aging. Non […]
Cattive abitudini alimentari da eliminare per una vita più sana e più lunga
Oggi vogliamo parlare di una serie di comportamenti quotidiani che hanno conseguenze negative sulla nostra salute, sulla qualità della nostra vita e sulla nostra capacità di fronteggiare in modo efficace il naturale processo di invecchiamento. La scienza lo ha dimostrato al di fuori di ogni dubbio: dalla nostra dieta dipende il nostro stato di salute […]
Cura della pelle in inverno: la skincare ideale
Chi ha a cuore la salute e la bellezza della propria pelle lo sa molto bene: il cambio di stagione rappresenta uno choc per la nostra cute. Per affrontarlo al meglio è fondamentale adeguare la skincare, nella consapevolezza che le minacce che la pelle si trova ad affrontare durante i mesi più freddi sono diverse […]
Gli effetti e le tipologie dei massaggi drenanti contro la cellulite
Per un’eccessiva attività degli estrogeni, con conseguente ritenzione idrica; per via di una circolazione non ottimale, o a causa della fragilità capillare; per via di alti livelli di stress, accompagnati spesso da una scarsa qualità del sonno; per l’abitudine di indossare abiti molto stretti, nonché per un’alimentazione eccessivamente ricca di grassi e di zuccheri. Sono […]
Il ruolo degli esosomi nella medicina rigenerativa
Negli ultimi mesi sono stati presentati a più riprese come la nuova frontiera della skincare e della medicina estetica, nonché come prezioso e innovativi strumenti per combattere l’invecchiamento. Non ci sono dubbi, gli esosomi rappresentano una delle novità più interessanti e promettenti nel mondo della medicina rigenerativa. A Cerva 16, clinica di Milano leader nella […]
Calcolare il fabbisogno calorico: come si fa e perché è importante
Alimentazione e benessere sono strettamente connessi: siamo ciò che mangiamo, e la nostra salute psico-fisica dipende da quello che mettiamo a tavola quotidianamente. L’obiettivo di una dieta efficace dovrebbe quindi essere quello di fornire all’organismo ognuno dei nutrienti necessari per rendere ogni apparato efficiente e performante, evitando sia carenze che eccessi: così facendo è possibile […]
Come funziona la terapia infusionale endovenosa
Il grande pubblico ha scoperto la terapia infusionale endovenosa seguendo le grandi celebrità: a descrivere i benefici delle terapie IV sono stati tra gli altri Jane Fonda, Gwyneth Paltrow, Adele, Brad Pitt, Madonna, Rihanna, Kendall Jenner e Hailey Bieber. Oggi le terapie infusionali sono molto richieste, per raggiungere obiettivi diversi, da persone totalmente differenti: ci sono […]
Aumento di peso e stress cronico: il legame tra cortisolo e grasso sulla pancia
Non solo una questione di natura estetica: eliminare il peso in eccesso, a partire dal famigerato grasso sulla pancia, è un’esigenza non trascurabile anche per il benessere psicofisico d’ogni persona. Sarebbe infatti un errore trascurare i rischi per la salute legati al grasso addominale, il cui aumento può essere causato da diversi fattori. Va da […]
Medicina Anti-Aging Milano: Differenza tra Estetica e Medicina Rigenerativa
Quando parliamo di invecchiamento, la maggior parte delle persone pensa immediatamente alle rughe, ai capelli grigi o alla pelle che perde tono. Questa visione, seppur comprensibile, rappresenta solo la punta dell’iceberg di un processo molto più complesso e affascinante. L’invecchiamento è un fenomeno biologico che coinvolge ogni cellula del nostro corpo, e la scienza moderna […]
Nutrizione Clinica Milano: Quando il Cibo Diventa Medicina
“Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo.” Questa frase, attribuita a Ippocrate oltre 2400 anni fa, non è mai stata così attuale come oggi. Nell’era della medicina moderna, stiamo riscoprendo quello che le civiltà antiche sapevano bene: il cibo non è solo carburante per il corpo, ma […]
Medicina Funzionale Milano Via Cerva: Quando Scegliere un Centro Specializzato
La medicina funzionale Milano rappresenta oggi una delle frontiere più avanzate nell’approccio alla salute e al benessere. Ma quando è davvero necessario rivolgersi a un centro medicina funzionale Milano specializzato? E cosa distingue questo approccio dalla medicina tradizionale? Cos’è la Medicina Funzionale e Perché È Diversa La medicina funzionale non si limita a trattare i sintomi: cerca le cause profonde dei […]
Bendaggi a Milano: guida approfondita ai trattamenti per drenaggio e rimodellamento
Introduzione A Milano, il bendaggio si è affermato come uno degli interventi non invasivi più validi per potenziare il drenaggio linfatico, ridurre visibilmente la ritenzione idrica e ridefinire i profili corporei. Attraverso protocolli calibrati sulle specifiche esigenze di ciascun paziente – che comprendono valutazioni preliminari di composizione corporea e analisi posturale – e l’impiego di […]
Iperidrosi di Mani, Piedi e Ascelle: Comprendere e Gestire una Condizione Spesso Invalidante a Milano
L’iperidrosi, ovvero la sudorazione eccessiva che va oltre le normali esigenze di termoregolazione del corpo, è una condizione che, sebbene non metta a rischio la vita, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita sociale, lavorativa e psicologica di chi ne soffre. Quando questa sudorazione eccessiva si manifesta in modo primario e localizzato su […]
DHEA: L’Ormone Chiave per la Tua Vitalità e il Benessere Funzionale
Ti sei mai chiesta perché, anche senza apparente motivo, la tua pelle appare più stanca, la vitalità diminuisce e il grasso in eccesso sembra non volerti abbandonare? Questi segnali, spesso attribuiti all’invecchiamento o allo stress, potrebbero in realtà indicare un’alterazione ormonale che favorisce un invecchiamento precoce del tuo organismo. Presso Cerva 16, disponiamo di strumenti […]
Come Eliminare le Rughe Senza Chirurgia: Guida ai Trattamenti di Medicina Estetica
I segni del tempo sulla pelle: come prevenirli e attenuarli Con il passare degli anni, la pelle subisce inevitabili trasformazioni. La riduzione della produzione di collagene ed elastina, la disidratazione e i movimenti ripetitivi del viso portano alla comparsa di rughe, solchi e perdita di tonicità. Tuttavia, grazie ai progressi della medicina estetica, oggi è […]
Ormoni & Longevità: Il Ruolo della Medicina Rigenerativa nel Benessere a Lungo Termine
Ormoni e Invecchiamento: Un Legame Indissolubile L’invecchiamento è un processo naturale che coinvolge l’intero organismo, influenzando la funzionalità cellulare e ormonale. Con il passare del tempo, la funzione neuro-endocrina subisce un progressivo declino, portando a un’alterazione nella produzione di ormoni e neurotrasmettitori essenziali per il benessere psicofisico. Questo squilibrio può influenzare negativamente la qualità della […]
Vitamina D: Perché È Fondamentale per la Salute e Come Evitare le Carenze
La vitamina D, spesso soprannominata la “vitamina del sole”, gioca un ruolo cruciale per il nostro organismo, essendo coinvolta in numerosi processi fisiologici. Tra le sue principali funzioni troviamo il supporto alla salute delle ossa, il rafforzamento del sistema immunitario e il contributo al corretto funzionamento muscolare. Una carenza di vitamina D può avere ripercussioni […]
Analisi del Sonno: Migliora il Tuo Riposo con Dormi® PLUS di Cerva 16
Un sonno di qualità è essenziale per il benessere generale e le performance quotidiane. Tuttavia, molte persone sperimentano disturbi del sonno senza comprenderne le cause profonde, sottovalutando l’impatto che un riposo insufficiente può avere sulla salute fisica, mentale ed emotiva. L’analisi del sonno è uno strumento fondamentale per identificare le problematiche legate al riposo, come […]
